Hakkımızda

Herkese Merhaba.P90x'li mutlu sağlıklı bir günle karşınızdayım.Öncelikle kendimden biraz bahsetmek isterim 16 (Buçuk) :) yaşında p90x'in 2. ayını bitirmiş ve yapıcak bir şeyleri olmadığı için bütün gün bu spor ve fıtness hakkında bir şeyler araştıran Body buldıng'e 3 yıl önce başlayan -Evet yanlış duymadınız body buldınge 14 yaşlarımda başladım ama sadece yazları yaptım yazları 1,5-2 ay kadar beslenmeme dikkat etmediğimden ve bilinçsizce sadece indir kaldır yaptığımdan bir gelişim
olmadı.Ama alt yapım var yani kaslarım bu sayede biraz dirileşti- bir ergenim :) . Vucut geliştirme ve P90x hakkımda patavatsızca olmamak kaydıyla birkaç bilgiye sahibim ve bu bilgileri sizlere ulaştırmaktan bilhassa sizin bilgi ve deneyimlerinizden hem Blogtaki hemde benim bilgi sayibi olmamdan mutluluk duyarım :) . P90x serüvenin içinde güncel paylaşımlarda bulunarak , zorluklarını kolaylıklarını bilgim doğrultusunda doğrularını yanlışlarını paylaşmaktan büyük mutluluk duyacağım . Özellikle akranlarımla birlikte ve isteyen öğretmenin,bilgi verenin yaşı olamaz diyen tüm P90xçileri bu Blogta seve seve ağırlarım.

Öncelikle Blog motivasyon ve yapılan antremanların doğruları püf noktaları üzerine değinecek zaman zaman Tony Horton'nun (Ben ona genelde Tony amca diyorum :) Gerçi 54ünü devirdi ama o hala lisedeki en atletik çocuklardan bile daha atletik bir ergen :D ) yaşamı , yaptıkları , çıkardığı diğer antreman programlarındanda söz ederek tüm takipçilerle birlikte sohpet havasında geçecek :) Blog takipçilerin kendi yorumlarına ve motivasyon bloglarına yer vermekle birlikte video çeken kardeşlerimiz , akranlarımız , abi ve ablalarımızın videolarını seve seve paylaşacağız. Umarım tüm herkesi saygı ve sevgi çerçevesi içersinde güzel bir blogta toplamayı başarabiliriz ve umarım özellikle bilgisayar başında ve kola,cips,pastalarla geçen bu günümüz ergenlerini bir o kadarda evden işe işten eve hamur işleri ve tatlılarla geçen günümüz orta yaşlı (İçi genç) abi ve ablalarımıza P90x ruhunu aşılayabilir ve onların içlerindeki o 'Ergenlik/Gençlik enerjisi'ni ortaya çıkarabiliriz.

Herkese iyi, sağlıklı, P90x'li günler diliyorum !